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Hamburguer de soja

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Massa com molho de beterraba

Creme de cenoura

Torta de legumes de liquidificador

Alimentos alcalinos

Pataniscas de brócolos

Crepes integrais

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Salada de quinoa

Marmita básica

Rolo de frango com amêndoa e cenoura

Desjejum saudável

Gelado de fruta

Quinoa com cheiro de bacalhau

Lasanha integral de soja