Empadona de Legumes
Se uma empadinha é boa, que tal experimentar uma empadona?
Ingredientes
Massa
2 xícaras de farinha de trigo branca ou integral
1 colher de sopa de fermento em pó
2 colheres de sopa de manteiga
1/2 xícara de água
Sal a gosto
1 colher de chá de orégãos
1 pitada de pimenta do reino
1 pitada de noz moscada
Recheio
3 cenouras
300 gr de espinafres
300 gr de brócolos
1 xícara de ervilhas
Salsa a gosto
1 cebola média
3 dentes de alho
Azeite
Água
Sal qb
Preparação
Massa
Juntar a farinha, a manteiga, o sal, o orégão, noz moscada, pimenta e o fermento em pó. Misturar bem. Acrescentar a água. Se necessário colocar mais farinha ou água, para que a massa fique consistente. Deixar a massa descansar.
Recheio
Pique a cebola e o alho e coloque na panela, com azeite. Acrescente os legumes e deixe cozinhar.
Adicione sal e especiarias, se desejar. Misture bem.
Montagem
Esticar a massa e colocar numa assadeira de fundo falso e deixe cerca de 1/4 dela para finalizar.
Meter o recheio e colocar o restante da massa esticada, por cima.
Colocar em forno médio por aproximadamente 25 minutos.
Acompanhamos com massa integral. Ficou muito saboroso.
Adoro o vegetarianismo
ResponderEliminarObrigada!
EliminarJá experimentei e recomendo a receita. Estava supimpa :D
ResponderEliminarMuito obrigada!
ResponderEliminar